나눔의 시간은 1주간 동안 내가 살아오면서 느낀 점을 표현하는 시간입니다.

예배 시간에 아래의 사항에 따라 고백을 하시면 우리가 변화하고 성숙하는데 큰 도움이 됩니다.

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- 절차 안내-

고백하고자 하는 지체님이 나오시면 아래와 같이 인사 하세요
여러분들이 사랑하는 000 입니다. [이름을 밝히기 원하지 않으시면 성만 말씀해 주세요]
인사를 들은 모든 분들은 우렁찬 박수로 환영해 주세요.
고백을 마치시면 "이상입니다 "하시고 모든 분들은 다시 한 번 우렁찬 박수와 함께 고백자의 얼굴을 보시면서 '할 수 있다 하면 된다' 찬양을 불러주세요

- 나눔의 시간 내용은 이렇게 -

〇 일어난 일을 구체적으로 이야기해주세요
〇 일어난 일에 대한 나의 느낌을 표현해주세요.
* 느낌은 정서적인 반응입니다
(예: 기쁘다. 슬프다. 두렵다. 외롭다. 좌절스럽다. 수치스럽다. 죄책감이 든다. 화가 난다.
감사하다. 힘이 든다. 마음이 아프다. 절망스럽다. 만족스럽다. 놀랍다 등등).
〇 슬프고 괴로운 내용을 말할 때는 웃지 마시고 슬프고 괴로운 표정[감정과 몸이 일치 되게 해주세요!]
〇 정직한 고백을 해주세요!
〇 한 분이 20분 이상을 넘지 않도록 고백해주세요.
〇 진정 용기 있는 사람만이 자신의 약한 부분을 인정하며 고백할 수 있습니다.

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- 나눔의 시간에 대한 추가안내 -
나눔의 시간에 "정직한 고백"이 제일 중요합니다. 한 주 동안 어떻게 기뻐하며 성공하면서 살았다는 나눔 이전에 나의 마음과 행동에 먼저 정직하게 고백해야합니다. 예를 든다면 도박의 문제가 있는 분들은 주중에 도박과 관련된 행위나 마음이 있었을 때는 반드시 그것을 나누어야 합니다.

- 도박과 관련되어 있다면 관련된 감정과 행위를
- 분노의 문제가 있다고 생각하는 분들은 분노의 감정과 행위를
- 우울의 문제가 있다면 우울한 감정과 행위를
- 약물과 관련되어 있다면 관련된 감정과 행위를
- 자존감과 관련되어 있다면 관련된 감정과 행위를
- 성적인 문제가 있다면 관련된 감정과 행위를

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피드백

* 피드백을 주실 때는
나누는 지체님들이 피드백을 받기 위해 오래 서 있다 보면 어색해 질 수 있을 것 같습니다. 오랜 시간 기다리지 않도록 마음에 준비 하셨다가 나눔이 마치면 바로 피드백을 해주시길 부탁드립니다.

* 피드백은 나누는 사람의 감정을 함께 느껴보기 위한 것입니다.
지금 나누는 사람과 같은 감정과 느낌이 든 경험이 있었다면 그것을 나누는 것으로 반영과 공감해주는 시간입니다.

1. 피드백을 하시는 분들은 지금 나누는 사람과 동일한 느낌과 감정을 가졌을 때 어떻게 극복했는지 또는 당신과 같이 힘들어다는 것을 말씀하든지 또는 그때 나는 더 힘들고 절망적인 느낌이었다든지에 대한 느낌을 주고받는 시간입니다.

2. “(나누는) 지체님의 이야기를 듣다가 문득 이런 생각이 들었습니다“. 하고 피드백을 할 수 있습니다.

3. (나누는) 지체님의 행동이나 말이 스스로에게 어떤 방식으로 영향을 미치는가를 따뜻한 마음으로 이야기 할 수 있습니다.

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*주의사항
- 피드백 시간에 해결 방법을 제시해주지 않습니다.
- 나처럼 해보라고 요구하지 않습니다(단지 자신의 경험만 말씀하시면 됩니다)
- 나누는 사람의 마음을 좀 더 이해하기 위해서 질문을 할 수는 있지만 논쟁은 금지합니다.
- 피드백을 듣는 사람은 피드백에 대한 답변을 하지 않습니다.
* victory님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2009-09-03 09:25)